Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
113 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1387 kcal
|
Fett: 99,60g | Prot: 65,82g | Kolh.: 53,24g.
Frukost: Хлебозавод 5 Батон Любительский, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Orion Choco Pie Dark, Магнит Салат Фаворит. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|