Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
936 kcal
|
Fett: 73,57g | Prot: 54,78g | Kolh.: 21,84g.
Frukost: Bacon, Cheddar Cheese , Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Egg. Lunch: Lettuce, Feta Cheese , Tomatoes, Great Value Medium Black Olives, Shrimp. Snacks/Annat: BHU Keto Keto Bites, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|