Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1020 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 20,79g | Kolh.: 136,56g.
Frukost: 宏亞食品 迷你新貴派（花生）, 水煮蛋, 旺旺 海苔米菓. Lunch: 新感覺 莓莓夾心吐司. Middag: 旺旺 雪燒-皇家奶油味, 旺旺 海苔米菓. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|