Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
2314 kcal
|
Fett: 97,19g | Prot: 149,91g | Kolh.: 220,74g.
Frukost: Белебеевский Сыр Купеческий, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Торт Сникерс, Первая Свежесть Котлета Куриная, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Хлебодар Вестфальский Хлеб, Борщ Украинский, Вареное Яйцо. Middag: Сахар, Виктория Камбала Жареная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|