Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
311 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 9,65g | Kolh.: 11,50g.
Snacks/Annat: Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla Adorno 's vikthistorik
|