Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1523 kcal
|
Fett: 77,28g | Prot: 61,75g | Kolh.: 149,09g.
Frukost: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Гречка. Middag: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Смак Булочки для Хот-Дога, Спрайт Спрайт, Бургер Кинг Цезарь Кинг. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|