Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
603 kcal
|
Fett: 5,69g | Prot: 46,10g | Kolh.: 90,99g.
Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Simple Truth Organic Plain Soymilk, CVS Vanilla Whey Protein Powder. Middag: Kroger Cooked Shrimp, Sushi. Snacks/Annat: Orange Juice . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|