Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1955 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 77,67g | Kolh.: 278,74g.
Frukost: Yoplait Yoghurt Natural, Papaya, Frijoles Cocidos, Bimbo Pan Blanco (24g), Bimbo Pan Blanco (24g), Papas con chorizo, Gamesa Galletas Marias, Café. Lunch: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Arroz Blanco, Nopal Asado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Gelatina. Middag: Nutrileche Leche, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis varguez 's vikthistorik
|