Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
71,0 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
597 kcal
|
Fett: 26,76g | Prot: 15,00g | Kolh.: 85,84g.
Frukost: Essential Everyday High Fiber Maple & Brown Sugar Oatmeal, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, R.W. Knudsen Family Organic Beet Juice. Lunch: Feta Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Fresh Gourmet Walnut Pieces Glazed, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Del Monte Avocado, Baby Spinach. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bikechick82 's vikthistorik
|