Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1281 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 50,28g | Kolh.: 185,54g.
Frukost: REWE Feine Welt Vollmilchschokolade mit Kaffee, Haribo Lakritzschnecke, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Stinges Graubrot, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Lunch: Combino Spaghetti (Gekocht). Middag: Süße Gewürzgurke, Rama Margarine, Aldi Geflügelwiener , Beste Ernte Junge Erbsen mit Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Süße Gewürzgurke. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gilla1511 's vikthistorik
|