Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1142 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 56,42g | Kolh.: 137,08g.
Frukost: Stinges Graubrot, Ja! Delikatess Kochschinken. Lunch: Coquette Sauerkraut-Eintopf. Middag: Aldi Schinkenmettwurst, Ja! Delikatess Kochschinken, Stinges Graubrot, REWE Apfelmus, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gilla1511 's vikthistorik
|