Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1516 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 24,37g | Kolh.: 252,80g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Рахат Лукум, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|