Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
103,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
274 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 1,21g | Kolh.: 2,00g.
Frukost: Espresso Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|