Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1152 kcal
|
Fett: 83,98g | Prot: 52,12g | Kolh.: 49,06g.
Lunch: Cream Cheese , Soft Boiled Egg, Cooked Spinach (from Frozen). Middag: Sour Cream, Guacamole, Old El Paso Taco Kit, Old El Paso Tacos. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Huletts Brown Sugar, Slimsy Mixed Berry. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|