Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 65,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1787 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 79,18g | Kolh.: 236,29g.
Frukost: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Chiquita Banana, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Grissini Semplici, Il Fior di Loto Gallette di Mais con Legumi Bio. Snacks/Annat: Perugina Cacao Zuccherato, Dolciando & Dolciando Farci Ciok. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|