Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2013
|
140,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 70,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2013:
|
1729 kcal
|
Fett: 35,69g | Prot: 63,80g | Kolh.: 301,96g.
Frukost: Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Bananas, Gala Apples, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Nestle Fat Free Hot Chocolate with Calcium. Lunch: Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), White Rice. Middag: Imo's 8" Cheese Pizza. Snacks/Annat: Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl 's vikthistorik
|