Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
2060 kcal
|
Fett: 121,44g | Prot: 120,96g | Kolh.: 109,33g.
Frukost: Авокадо, Вятушка Сметана 18%, Polezzno Миндальная Мука, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Миндаль Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Котлеты куриные, Кабачок. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|