Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1881 kcal
|
Fett: 129,00g | Prot: 59,93g | Kolh.: 117,37g.
Frukost: Carte Nature Céleri Rémoulade, Carte Nature Céleri Rémoulade, Oeuf sur le Plat, U Haricots Blancs à la Tomate. Lunch: Taboulé. Middag: Claude Léger Lasagnes Chèvre Épinards. mer...
|
|
2061 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisson Duprez 's vikthistorik
|