Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1066 kcal
|
Fett: 20,36g | Prot: 22,19g | Kolh.: 204,99g.
Frukost: Biocoop Muesli Croustillant Chocolat et Amandes , Elephant Infusion Fruits Rouges. Lunch: Houmous, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Poivrons, Panais, Carottes. Middag: Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Moutarde, Ayam Pâte de Curry Rouge, Butternut, Pomme. Snacks/Annat: Poires. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludivine DOU 's vikthistorik
|