Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
711 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 37,50g | Kolh.: 70,12g.
Frukost: Достаевский Пицца Четыре Сыра. Lunch: Globus Печенье "Полезный Завтрак" с Медом и Злаками, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Middag: Каравай Хлеб Фермерский, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Морковь. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anuta_stomova 's vikthistorik
|