Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1330 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 66,49g | Kolh.: 121,92g.
Frukost: Помидоры Черри, Каждый День Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Cheese House Сыр Гауда 20%. Lunch: Суши Маркет Ролл Филадельфия, Тануки Унаги Ролл. Middag: Сладкая Сказка Сладкие Кукурузные Палочки , Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Красная Цена Кукуруза Сахарная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lushnikova.poli1 's vikthistorik
|