Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1636 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 77,89g | Kolh.: 141,96g.
Frukost: Дары Моря Форель, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Milky Way Шоколадный Батончик, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. Lunch: Куриное Филе, Акконд Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|