Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1194 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 83,81g | Kolh.: 110,08g.
Frukost: Филе Куриное, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Сыр Молдавский Особый. Lunch: Яйцо (Целое), Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Middag: Лидкон Овсянка, Голень Цыплят "Всё Готово", Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|