Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
937 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 40,49g | Kolh.: 69,42g.
Frukost: Компот без Сахара, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Помидоры, О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Компот без Сахара, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|