Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1595 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 65,05g | Kolh.: 210,14g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сушка, Агуша Творог Яблоко-Банан, Магнит Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Желтое, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Говяжий Фарш, Макфа Лапша, Сушка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|