Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1173 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 34,70g | Kolh.: 133,23g.
Frukost: Кофе, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яйца. Lunch: Иван-Поле Сироп со Вкусом Манго, Кофе, Иван Поддубный Масло Сливочное, Пятерочка Яйца, Печем Дома Разноцветные Фантазии Смесь для Выпечки. Middag: Love Is Жевательная Резинка, Somersby Яблочный Сидр. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|