Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
63,2 kg Tappat hittills: 4,3 kg.    Kvarvarande: 3,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
1652 kcal Fett: 49,54g | Prot: 100,39g | Kolh.: 203,77g.   Frukost:  Jeruk, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering ,  Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki,  Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge,  Nasi Putih. Lunch:  Rempeyek,  Bakwan,  Nasi Pecel. Middag:  Ayam Penyet,  Nasi Putih. Snacks/Annat:  Apel Merah Lezat. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


anis21121995 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.