Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
654 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 39,43g | Kolh.: 59,37g.
Middag: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rendang. Snacks/Annat: Oreo Oreo Original, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisasophie 's vikthistorik
|