|
Puuh, und ich hatte schon befürchtet ich hatte gestern ein paar Kekse zuviel. Heute fahre ich zu meiner Schwester Nachschub backen 🍪
|
78,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1943 kcal
|
Fett: 69,56g | Prot: 82,38g | Kolh.: 248,38g.
Frukost: Gala Äpfel, Vanillequark, Kaffee mit Milch, Banane. Lunch: Margarine, Ei, Eiweiß, Cucina Nudelsauce, D'Antelli Spaghetti. Middag: Paprika, Gouda, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Snacks/Annat: Kirschplätzchen, Zimtsterne (10g), Nussstangen, Vanillekipferl (10g), Nester (10g), Spritzgebäck (10g). mer...
|
|
2086 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Körning - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Schön, ich wünsche euch viel Spaß dabei!
22 okt 20 av medlem: geniesserin2017
|
Backt ihr schon fuer xmas oder einfach so?
22 okt 20 av medlem: Bunte Teller
|
Mehr oder weniger einfach so. Sie hat Urlaub und ich mach Kurzarbeit...
22 okt 20 av medlem: Multigirl80
|
Ja dann viel Spass euch 😉
22 okt 20 av medlem: Bunte Teller
|
Zeug uns mal - kann nur besser als mein NuEKu sein 😉
22 okt 20 av medlem: AjnatN
|
Klar, mach ich doch gerne. Wir machen uns grade an die letzte Sorte
22 okt 20 av medlem: Multigirl80
|
Wer könnte deinen Keksen widerstehen?!
23 okt 20 av medlem: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|