Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
332 kcal
|
Fett: 10,04g | Prot: 34,02g | Kolh.: 27,27g.
Frukost: Своя Линия Творог Нежирный , Мёд. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яйцо, Свекла Вареная, Помидоры, Красный Лук, Молокія Йогурт Білий Густий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tania.abr 's vikthistorik
|