Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
821 kcal
|
Fett: 9,81g | Prot: 71,69g | Kolh.: 102,00g.
Lunch: Sunny Via Sirop d'agave, Envia Fromage Blanc 0%, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces, Filet de Poulet. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camille20000 's vikthistorik
|