Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1303 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 48,95g | Kolh.: 235,26g.
Frukost: Clover Full Cream Fresh Milk, Nutrific Nutrific. Lunch: Minced Garlic, Onions , Tomatoes, Whole Wheat Macaroni. Middag: Tomatoes, Lancewood Cheddar Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Snacks/Annat: Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CharleenvSt 's vikthistorik
|