Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1851 kcal
|
Fett: 96,22g | Prot: 97,94g | Kolh.: 158,55g.
Frukost: Woolworths Brown Sandwich Thins, Scrambled Egg. Lunch: Grenade Carb Killa Salted Peanut. Middag: Steers Chips (Large), Steers King Steer Burger Beef. Snacks/Annat: Woolworths Seedless Pink Grapes, Clementines . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|