Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
368 kcal
|
Fett: 13,34g | Prot: 19,36g | Kolh.: 45,34g.
Frukost: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Crackers , Monde Boromon Cookies. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|