Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1139 kcal
|
Fett: 51,95g | Prot: 97,24g | Kolh.: 65,74g.
Lunch: Dolmio Соус для Макарон с Базиликом , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Запеченный или Жареный Тунец, Макфа Макароны Отварные, Epica Йогурт Натуральный, Красная Цена Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Лук. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k@ramel'ka 's vikthistorik
|