Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
748 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 31,21g | Kolh.: 94,71g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Lunch: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Middag: Батон, Щи с Мясом. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maniaskaanreeva 's vikthistorik
|