|
Блиииин, что опять не так то😡😫
|
87,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1151 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 83,52g | Kolh.: 64,45g.
Frukost: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Молодая Морковь, Куриная Печень. Snacks/Annat: Планета Витаминов Брусника, Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Першинский Творог 5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|