Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2013
|
53,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2013:
|
1009 kcal
|
Fett: 16,02g | Prot: 35,73g | Kolh.: 142,36g.
Frukost: Poires, Mirabelle, Rians La Faisselle 0%, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Bjorg Galettes de Maïs. Lunch: Côte d'Or Chokotoff, P'tit Déli Tuiles Saveur Citron, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Bridelight Emmental, Bjorg Galettes de Maïs, Poivrons Rouges Doux, Les Crudettes Cœur de Laitue. Middag: Haribo Chamallows, Olives, Vin Sauvignon Blanc, Florette Laitue Iceberg, River Valley Framboises Surgelées, Rians La Faisselle 0%, Gerblé Germe de Blé, Bridelight Emmental, Herta Allumettes de Bacon, Courgette, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Poires. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|