Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
119,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
652 kcal
|
Fett: 25,10g | Prot: 83,95g | Kolh.: 17,70g.
Frukost: Egg (Whole), Zeagold Egg Whites. Lunch: Butternut Pumpkin, Chicken Breast, Wattie's Chinese Stir-Fry Mix. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenififita 's vikthistorik
|