Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1425 kcal
|
Fett: 71,25g | Prot: 60,62g | Kolh.: 134,38g.
Lunch: Monique Ranou Pâté de Campagne, Kiri Kiri, Auchan Gruyère, Crème Fraîche Épaisse, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Nouilles Chinoises. Middag: Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nana07700 's vikthistorik
|