Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
390 kcal
|
Fett: 8,50g | Prot: 13,00g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Greenfields Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Beng-Beng Beng Beng Drink. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kivlan noer 's vikthistorik
|