Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
859 kcal
|
Fett: 26,18g | Prot: 46,64g | Kolh.: 101,62g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, МарС Мини. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Мандарины. Middag: Окское Яйцо, ВкусВилл Хурма, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Ашан Лук, Магнолия Филе Куриное, Едим Дома Белые Грибы Резаные. Snacks/Annat: Берестов А.C. Мёд, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|