Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1602 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 67,69g | Kolh.: 177,34g.
Frukost: Nestlé Chocapic, Colun Leche Descremada. Lunch: Agua. Middag: PF Vienesas de Pavo, Arroz Primavera, Huevo Frito. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi, Pizza de Carne y Verduras. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MagnoAlejandro 's vikthistorik
|