Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1524 kcal
|
Fett: 68,79g | Prot: 71,15g | Kolh.: 123,18g.
Frukost: Countryside Creamery Spreadable Butter with Canola Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg. Lunch: Deli Express Italian Sub. Middag: Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Campbell's Butternut Squash Bisque. Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Skrewball Peanut Butter Whiskey. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|