Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1016 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 25,74g | Kolh.: 128,71g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Texas Roadhouse Cheese Fries. Snacks/Annat: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Brazil Nuts, Bananas. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|