Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
91 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
948 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 44,76g | Kolh.: 94,27g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Kelle Paça. Lunch: Ülker Çokonat, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hakturk35 's vikthistorik
|