Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
85,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
443 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 34,40g | Kolh.: 41,29g.
Frukost: Energy Smart Ваниль. Lunch: Хлебец, Котлета Говяжья, Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|