Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1052 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 89,23g | Kolh.: 112,16g.
Frukost: Bjorg Lait Épeautre Noisette, Women's Best Slim Body Shake, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Kiwi, Pamplemousse, Sucrine, Tomates Cerises, Carrefour Pain Complet, Blanc de Poulet. Middag: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc d'Oeuf Cuit, Champignons, Jaune d'Oeuf, Concombre (Pelé). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|