Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1874 kcal
|
Fett: 85,23g | Prot: 82,55g | Kolh.: 194,81g.
Frukost: Верховье Био Йогурт Черника, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду Молочный, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду Апельси́н, Modi Вкуснющая Паста, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Грудка Нат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Leor Морковь Пикантная, Бкк Ролл Пшеничный. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Нат, Говядина Нат. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|