Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
335 kcal
|
Fett: 2,29g | Prot: 21,06g | Kolh.: 60,95g.
Frukost: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mix Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Spageti. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|